Als Ihre psychologische Beraterin bin ich hier, um Ihrer Vergangenheit und Ihrem gegenwärtigen Leben mit Mitgefühl Raum zu geben und um gemeinsam mit Ihnen eine Zukunft voller Möglichkeiten zu schaffen.
Gerne unterstütze ich Sie, die Weisheit Ihres eigenen Körpers zu nutzen, um Muster loszulassen, die Ihnen nicht mehr dienen.
Ich werde Ihnen helfen, Ihre angeborene Fähigkeit zu vertiefen, Ihrem Körper, sich selbst und der vor Ihnen liegenden Reise zu vertrauen.
Vielleicht leben Sie - wie andere Frauen, die ich kenne - stillschweigend mit den ungelösten Herausforderungen Ihrer Vergangenheit, obwohl Sie spüren, wie deren Auswirkungen sich durch ihr Leben ziehen.
Vielleicht sind Sie in einer Situation aufgewachsen, die für Ihren Körper und Ihr Sein nicht besonders nährend war.
Vielleicht hatten Sie Beziehungen, in denen Sie nicht so unterstützt wurden, wie Sie es am meisten benötigt hätten.
Und vielleicht haben Sie sich gesagt: “Es ist ja nicht so schlimm.” Und gedacht, dass es anderen weitaus schlechter geht.
Aber eigentlich wissen Sie, dass Ihre vergangenen Erfahrungen Sie immer noch negativ beeinflussen, und Sie sehnen sich nach einem tiefen Atemzug der Freiheit.
Darum geht es:
Ungelöste emotionale Wunden und nicht geheilte Traumata beeinflussen alles in Ihrem Leben; von der Art und Weise, wie Sie sich fühlen, bis zur Art und Weise, wie Sie in einer Beziehung stehen; von der Art und Weise, wie Sie Ihren Körper behandeln, bis zur Art und Weise, wie Sie denken.
Möglicherweise erkennen Sie sich wieder:
Sie haben Angst, Fehler zu machen, empfinden Angst in scheinbar harmlosen Situationen, verspüren Verspannungen in Ihrem Körper oder sind oft von Emotionen überwältigt.
Oder aber Sie erleben sich als abgestumpft, mit wenig Reaktionen oder Gefühlen, oder Sie haben körperliche Probleme, die Sie scheinbar nicht lösen können.
Intimität ist eine Herausforderung für Sie, und Sie haben möglicherweise das Gefühl, etwas falsch zu machen oder die Liebe oder das volle sexuelle Erleben nicht zu verdienen.
Möglicherweise verspüren Sie Frustration in Bezug auf Ihren Körper und Ihre Beziehung zu ihm, vielleicht plagen Sie eine Essstörung oder Gedanken an Selbstverletzung.
Sie sind konfrontiert mit sich wiederholenden Verhaltensweisen, die für Sie keinen Sinn ergeben und die sich nicht wie Ihr wahres Selbst anfühlen.
Vielleicht haben Sie Schwierigkeiten beim Eingehen von Beziehungen oder sind besonders verletzlich.
Sie finden es schwierig, Liebe und Fürsorge von anderen zu erhalten.
Sie können diese Dinge als normalen Stress abtun und denken: “Das ist nun halt das Leben.”
Aber das Leben kann sich ändern!
Ich unterstütze Sie, Ihr Leben erfüllender und freier zu gestalten.
Ich helfe Ihnen, sich selbst und Ihrem Prozess zu vertrauen.
Als Sozialarbeiterin und psychologische Beraterin, die auf die ganzheitliche körperorientierten Therapien und Achtsamkeitspraktiken vertraut, helfe ich Frauen wie Ihnen, Freiheit von jenen Dingen zu finden, die Sie bis jetzt davon abgehalten haben, ein Leben in Fülle und Leichtigkeit zu führen.
Atmen Sie mit mir ein und stellen Sie sich vor:
Beim Blick in den Spiegel haben Sie das Gefühl, in Ihrem Körper zu Hause zu sein und seine Einzigartigkeit und Schönheit zu sehen - ohne Schmerzen, Unbehagen, Scham oder Schuldgefühle.
Ganz tief in Ihnen drin wissen Sie, dass es auf Sie - Ihre Gedanken, Ihre Gefühle und Ihre Wünsche - ankommt.
Das ist alles möglich, und ich bin hier, um diesen Weg mit Ihnen zu gehen.
Ich stelle einen sicheren Raum zur Verfügung, um Heilung und behutsame Entdeckungen zu ermöglichen.
Ich bin hier, um Ihnen zu helfen, sich in die Weisheit Ihres eigenen Körpers und Herzens zu vertiefen.
Ich bin hier, um mit Ihnen Ihren Weg zu gehen und fange genau dort an, wo Sie jetzt gerade stehen.
Ich glaube, dass es Ihr Geburtsrecht ist, sich verbunden, zufrieden und selbstbewusst zu fühlen.
Ich glaube, dass Sie von Natur aus fähig, resilient und ganz sind.
Wenn Sie bereit sind, neue Wege zu gehen, lade ich Sie herzlich zu mir ein.
Machen Sie den ersten Schritt, und senden Sie mir hier eine kurze Nachricht.
Herzlich,
Regula Badertscher
